Czy masz dobry kontakt ze swoimi emocjami, czy raczej wrażenie że je blokujesz i nie dopuszczasz do siebie? A jak było w Twoim dzieciństwie – czy wolno Ci było wyrażać swoje emocje i odczucia? Jak się zachowywali wtedy Twoi rodzice? Co Ci mówili, jak reagowali na […]
Emocje
2 postów
Czy czujesz na codzień stres i napięcie, nawet drobne i banalne rzeczy Cię stresują, ale nie umiesz nad tym zapanować? Stres – generycznie używany termin na dyskomfort i napięcie – jest tak naprawdę zlepkiem emocji które w nas siedzą. Te emocje, mniej lub bardziej uświadomione, […]
