Blog

33 postów

16 faktów i mitów na temat metody EFT

Metoda EFT powoli zdobywa na popularności w Polsce, choć na świecie jest znana i używana znacznie dłużej. Pomimo że wiedza o niej staje się coraz powszechniejsza, zdążyło wokół niej narosnąć już wiele mitów, niemało z nich niesłusznych i krzywdzących metodę, a tym samym zniechęcających potencjalnych […]

Jak wykonywać EFT, czyli jak się opukiwać

Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat […]

Jak radzić sobie ze stresem przed egzaminem na prawo jazdy

Stres związany z przygotowaniem do egzaminu na prawo jazdy może paraliżować nawet najlepiej przygotowanego kursanta, niezależnie od tego, czy robi to dla siebie, czy dla podniesienia kwalifikacji zawodowych. I wcale to nie dziwi, ponieważ jest to bardzo przełomowy moment, a sam egzamin decyduje o tym, […]

Wpływ metody EFT na stres – sprawdź co mówią badania naukowe

Czy opukiwanie ciała może wpłynąć na poziom stresu? Zobaczcie co na temat połączenia psychologii z akupresurą mówią naukowcy! Przełomowe badanie wpływu metody EFT na stres Od dawna tym którzy korzystają z metody EFT było wiadome że opukiwanie pomaga opanować stres, i poczuć się spokojniej i […]

Moje inspiracje: psychogenealogia i epigenetyka

Jest kilka konceptów i metod z których czerpię, które mnie zainspirowały i których elementów używam do pracy ze sobą i z klientami, nie zawsze biorąc je dosłownie i w całej okazałości. Dzisiaj chciałam wam w paru słowach przybliżyć dwa pasjonujące odkrycia ostatnich dekad: wiedzę o […]

Jak radzić sobie ze stresem – metoda EFT i nie tylko!

Stres to jedno z najczęściej używanych słów do określenia tego, co czujemy. Jednocześnie szacuje się, że skutki przewlekłego stresu to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarzy – sięga 70%! Nie czekaj na ostatni moment – sprawdź, co możesz zrobić, by uniknąć fatalnych skutków. Co […]

Sesje EFT – podróż po emocjach i przekonaniach

Zainteresowała Cię metoda EFT i efekty jakie może osiągnąć, myślisz o skorzystaniu z sesji. Jednak dręczy Cię niepewność – nie wiesz czego się na niej spodziewać, i czy to w ogóle dla Ciebie. Zajrzyj i przekonaj się że nie taki diabeł straszny.  Nie ma dwóch […]

Jak stosować metodę EFT, aby szybko uwalniać emocje?

Czy to możliwe by szybko się uwolnić od stresu i niechcianych emocji? Metoda EFT na to pozwala w łatwy sposób. Jeśli chcesz przekonać się czy działa i wypróbować ją na sobie –skorzystać z gotowych ćwiczeń albo nauczyć się opukiwać samodzielnie – poznaj podstawy EFT i […]

Metoda EFT w leczeniu alergii

Czym jest alergia i skąd się bierze – podejście medycyny tradycyjnej Czy wiesz o tym że u podstaw alergii – jak zresztą u podstaw wszystkich dolegliwości fizycznych, chorób – leżą emocjonalne konflikty? A może takie podejście jest Ci zupełnie obce? Przyjrzyjmy się najpierw co na […]

Metoda EFT na przemoc seksualną

Czym jest przemoc seksualna i jakie mogą być jej skutki Z definicji przemoc seksualna jest aktem niepożądanym, gdzie agresor używa siły lub groźby by naruszyć przestrzeń i cielesność osoby wbrew jej woli. W wypadku każdego rodzaju przemocy – niezależnie czy chodzi o gwałt, molestowanie czy […]