EFT zawdzięczamy Garry’emu Craig’owi. To on opracował tę metodę w połowie lat 90 (XX wieku) upraszczając i rozwijając terapię TFT (Thought Field Therapy) Rogera Callahana.
EFT
22 postów
Jak wygląda twoja relacja z… twoimi emocjami? Zauważasz je, pozwalasz sobie na nie, traktujesz jako przyjaciela czy wręcz odwrotnie? I jak się ma do tego EFT?
Cellular EFT to zaawansowana metoda EFT zaprojektowana do pracy bezpośrednio na pamięci komórkowej. Powstało w oparciu o najbardziej skuteczne elementy różnych technik a jego podstawą pozostaje samo EFT. To połączenie wiedzy epigenetyki i psychogenealogii pozwala na głębszy wgląd i zrozumienie różnych schematów które nami kierują na codzień. Poprzez pamięć komórkową pozwala dotrzeć i odkryć źródła owych wzorców które mają na nas wpływ z poziomu naszej podświadomości.
Znajdziecie tu książkę na temat Technik Emocjonalnej Wolności – Księga EFT Joanny Chełmickiej. Jednak uwaga, nie polecam jej dla osób początkujących!
Znajdziecie tu krótkie wprowadzenie do EFT, Technik Emocjonalnej Wolności: EFT – ekpresowy początek Joanny Chełmickiej.
Jeśli chcesz wypróbować EFT, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać – o jakich punktach mowa i jak je opukiwać, to ten wpis jest właśnie dla Ciebie! Jeśli szukasz podstaw opukiwania – czyli jak stosować EFT samemu, zajrzyj do wpisu który tłumaczy schemat […]
Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat