Sample Blog

Jak radzić sobie ze stresem – metoda EFT i nie tylko!

Stres to jedno z najczęściej używanych słów do określenia tego, co czujemy. Jednocześnie szacuje się, że skutki przewlekłego stresu to

Jak stosować metodę EFT, aby szybko uwalniać emocje?

Czy to możliwe by szybko się uwolnić od stresu i niechcianych emocji? Metoda EFT na to pozwala w łatwy sposób.

Metoda EFT w leczeniu alergii

Czym jest alergia i skąd się bierze – podejście medycyny tradycyjnej Czy wiesz o tym że u podstaw alergii –

Metoda EFT na przemoc seksualną

Czym jest przemoc seksualna i jakie mogą być jej skutki Z definicji przemoc seksualna jest aktem niepożądanym, gdzie agresor używa

Jak przepracować przekonania i wykorzystać metodę EFT do zmiany negatywnych przekonań?

O tym czym są przekonania, skąd się biorą i jak na nas działają, pisałam szeroko w pierwszej części tego artykułu.W

Jaki jest Twój sposób na emocje? Czyli czemu kiszonki nie zawsze są takie zdrowe.

Kiedy Cię coś gryzie, nie daje spokoju, uwiera.. Co z tym robisz? Nie no, nie mam teraz na to czasu,

Metoda EFT świetnym sposobem na niskie poczucie własnej wartości

Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości? Niskie poczucie własnej wartości zwykle tworzy się latami, i budują i żywią go

16 faktów i mitów na temat metody EFT

Metoda EFT powoli zdobywa na popularności w Polsce, choć na świecie jest znana i używana znacznie dłużej. Pomimo że wiedza

Jak działa metoda EFT na powstające negatywne emocje i stres?

Na jakiej zasadzie działa metoda EFT? W jaki sposób opukiwanie punktów meridianowych pozwala zmienić nasze reakcje emocjonalne? Żeby to zrozumieć

Emocje, uzależnienia …. uzależnienie od emocji?

Mówiąc o uzależnieniach mamy zwykle na myśli substancje chemiczne albo czynności od których nie potrafimy się oderwać. Ale ilu z

Chcesz się uwolnić od nieprzyjemnych emocji? Opukuj w czasie narzekania!

Jak szybko i łatwo poczuć ulgę i uwolnić się od nieprzyjemnych emocji? Jeśli umiesz narzekać – możesz to osiągnąć! Sprawdź

Skąd się wzięło EFT i czemu jest tyle wersji

EFT zawdzięczamy Garry'emu Craig'owi. To on opracował tę metodę w połowie lat 90 (XX wieku) upraszczając i rozwijając terapię TFT

Uwolnij stres i nawiąż lepszą relację ze swoim ciałem

Zapisz się na listę mailingową i otrzymaj medytację Odczuwania ciała w formacie MP3